TOP : 商品案内 > レシピ > 押し麦の彩りマリネサラダ

押し麦の彩りマリネサラダ

 
材料(3人分)

押し麦

60g

海老(殻をむいたもの)

50g

ヤングコーン

40g

イタリアンドレッシングＮＴ（4.で使用）

適量

ブロッコリー

60g

レタス

50g

イタリアンドレッシングＮＴ（8.で使用）

80g

調理方法
  1. 押し麦は約30分下ゆでしてザルにあげ、水気をきる。
  2. 海老は殻をむいて背わたを取り、下ゆでして食べやすい大きさに切る。
  3. ヤングコーンは下ゆでし、食べやすい大きさに切る。
  4. ボウルに海老・ヤングコーン・浸る程度のイタリアンドレッシングＮＴを入れ、約30分漬け込む。
  5. 4.から海老・ヤングコーンを取り出す。
  6. ブロッコリーは小房に分け、下ゆでする。
  7. レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
  8. 別のボウルに押し麦・海老・ヤングコーン・ブロッコリー・レタス・イタリアンドレッシングＮＴを入れ、よく混ぜ合わせる。
  9. 器に盛る。


トップページへ
Copyright © 2002-2006 Ain Food Inc.