じゃがいも(メークイン)
150g
ブロッコリー
25g
人参
15g
パプリカ(黄)
玉ねぎ
30g
塩水(2%程度)
適量
マヨネーズ
40g
野菜ドレッシング(7.で使用)
10g
レタス
1枚
野菜ドレッシング(9.で使用)
5g