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冬瓜と海老のあんかけ仕立て
材料(4人分)
冬瓜
300g
生姜
5g
海老
4尾
枝豆
(ゆで・さやなし)
20g
片栗粉
20g
水
20g
素だし
(希釈1:20)
400g
うす口醤油
30g
みりん
40g
塩
3g
調理方法
冬瓜は一口大に切り、下ゆでする。
生姜は長さ1pのせん切りにする。
海老は殻をむいて背わたを取り、霜ふりをして半分に切る。
枝豆はうす皮をむく。
ボウルに片栗粉・水を入れて混ぜ、水溶き片栗粉を作る。
鍋に希釈した
素だし
・うす口醤油・みりん・塩・冬瓜・生姜を入れて火にかけ、沸いたら中火で15分煮る。
海老を加えて5分煮て、火からおろす。
7.
に枝豆を加えて火にかけ、沸いたら水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら火からおろす。
器に盛る。
※冷ましてもおいしく召し上がれます。
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