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秋鮭ときのこのおかずサラダ

材料(2〜3人分)
サーモン 85g
サラダ油
(1.で使用)
適量
椎茸 50g
しめじ 50g
サラダ油
(5.で使用)
適量
レタス 25g
玉ねぎ 15g
サラダ菜 3枚
イタリアンドレッシングNT 45g
マヨネーズ 20g
調理方法
  1. サーモンは長さ5p・幅2pに切る。
  2. フライパンにサラダ油を入れて熱し、サーモンを入れて火が通るまで両面を焼く。
  3. 椎茸は石づきを取り、うす切りにする。
  4. しめじは根元を切り、ばらす。
  5. フライパンにサラダ油を入れて熱し、椎茸・しめじを入れて焼き目がつくまで炒める。
  6. レタスは一口大に切る。
  7. 玉ねぎはうすい半月切りにして水にしっかりさらし、キッチンぺーパーで水気をしぼる。
  8. ボウルにレタス・椎茸・しめじを入れ、混ぜ合わせる。
  9. 器にサラダ菜を敷いて8.を盛り、サーモンを散らしてイタリアンドレッシングNTを全体にかける。
  10. 9.にマヨネーズを写真のようにかけ、玉ねぎを飾る。


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