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茄子と鶏肉の黒酢おろし
材料(2〜3人分)
鶏もも(一口大)
5切れ(100g)
小麦粉
適量
サラダ油(
1.
で使用)
適量
なす
50g
サラダ油(
2.
で使用)
適量
ししとう
2本
サラダ油(
3.
で使用)
適量
黒酢あんのたれ
50g
大根おろし
(水気をしぼったもの)
15g
糸とうがらし
適量
調理方法
鶏ももは一口大に切って小麦粉をつけ、170℃のサラダ油で火が通るまで揚げる。
なすはヘタを取って縦半分に切り、皮側をななめに切り目を入れて幅4pに切り、170℃のサラダ油で素揚げする。
※切り目を入れる際は切り落とさないように注意して下さい。
ししとうはヘタを取り、170℃のサラダ油で素揚げする。
耐熱容器に
黒酢あんのたれ
を入れてラップをし、電子レンジ(730W)で温まるまで加熱する。
ボウルに鶏もも・なす・
黒酢あんのたれ
を入れ、和える。
器に
5.
を盛り、大根おろし・糸とうがらしを順に飾る。
ししとうを添える。
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