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わたり蟹のガーリックパスタ
材料(1人分)
スパゲッティー(乾燥)
100g
椎茸
20g
しめじ
20g
わたりガニ
50g
小麦粉
適量
サラダ油(4.で使用)
適量
サラダ油(5.で使用)
適量
塩たれ
30g
刻みねぎ
10g
調理方法
スパゲッティーは表示時間通りにゆでる。
椎茸は幅2mmのうす切りにする。
しめじは根元を切り、ばらす。
わたりガニは縦半分に切って小麦粉をつけ、170℃のサラダ油で揚げる。
フライパンにサラダ油を入れて熱し、椎茸・しめじを入れて炒め、火が通ったらスパゲッティー・わたりガニ・
塩たれ
加えて軽く炒め、火からおろしてわたりガニはバットに取り出す。
器に5.を盛ってわたりガニを飾り、刻みねぎを散らす。
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