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揚げサバのバルサミコソースがけ
材料名 使用量
サバ
片身1枚
パプリカ(赤・黄・緑)
各1/4個
笹がきごぼう
適量
片栗粉
少々
バルサミコドレッシング
80cc
揚げサバのバルサミコソースがけ 調理方法
1 サバは骨抜きをして一口サイズにカットする。
2 1.に片栗粉をはたき、180℃の油で2〜3分揚げる。
3 パプリカはそれぞれ三角にカットし、油通しする。
4 笹がきごぼうは、180℃の油でカリッとなるまで揚げる。
5 器に2.を盛り付け、上に3.と4をトッピングし、バルサミコドレッシングをまわしかける。

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