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ステーキガーリックライス
材料名 使用量
ステーキ用牛肉
200g
塩・胡椒
少々
ご飯
250g
塩たれ(ライス用)
60g
塩たれ(ステーキ用)
20g
サラダ油
適量
貝割菜
適量

ステーキガーリックライス 調理方法
1 牛肉の端のほう(脂の多い部分)を約1cm程度切り取り、粗くみじん切りにする。残りは、塩・胡椒する。
2 フライパンにサラダ油を入れて熱し、1.のみじん切りにした牛肉をカリッとなるまで炒める。
3 2.にご飯を入れてパラッとなるように炒めてから、ライス用の塩たれをかけ、全体に絡める。
4 1.で塩・胡椒したステーキ肉を両面色よく焼き、塩たれをかけて肉全体に絡める。
5 4.を食べやすい大きさに切る。
6 器に3を盛り、上に5.をのせ、4.のフライパンに残った肉汁をソースとしてかける。
7 彩りに貝割菜を添える。

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