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天ぷらサラダ
材料名 使用量
ほうれん草
10g
水菜
50g
茄子
20g
人参
20g
えびいも
55g
かぼちゃ
20g
エリンギ茸
20g
カニカマ
50g
大根
10g
ぽん酢
70g
天ぷらサラダ 調理方法
1 ほうれん草、水菜は5p程のざく切りにし、水洗いして水気を切る。
2 茄子、人参、えびいも、かぼちゃ、エリンギ茸は長さ3p、幅2p、厚さ2pの短冊切りにし、カニカマは半分に切る。
3 大根は卸して絞り、ぽん酢に混ぜる。
4 2に天ぷら衣をつけ、からっと揚げる。
5 皿に1.を平たく敷き詰め、その上に4.を盛り付ける。
6 3を別添えする。

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